Etiqueta: descansar

verão

verão

| verão |
começa finalmente com o maior dia do ano
que tragas [muito] mais praia  com mais banhos de mar e mais mergulhos ao pôr-do-sol e e pele bronzeada com cheiro de mar. mais caminhadas de pés no mar. 
que tragas mais luz e mais dias bonitos. caminhadas pela fresca e quando o sol se deita
mais jardim. mais campo. que tragas mais calma e mais energia.
que tragas a sabedoria para parar e a energia para avançar e mais frutas do teu tempo.
e sobretudo e sempre, o riso, a alegria e tudo o que temos em mente e coração para desfrutar e realizar.
verão. bem vindo!
Maria 
repousa.

repousa.

repousa. sempre que preciso. escuta o corpo. ♥
por vezes não adianta forçar quando a energia não acompanha. temos que aprender a escutar o corpo. quando é para parar, respeitamos e paramos. descansamos, desligamos. dormimos uma boa noite de sono e recuperamos.
é tudo o que precisamos muitas vezes. [hoje é dia] :=)
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◊ Dia 48_Desafio 51

Abrandar. Respirar. Renovar.

Abrandar. Respirar. Renovar.

Há dias em que precisamos. Abrandar, parar, respirar fundo, descansar do ruído do dia, distrair a mente com algo que não envolva esforço, dormir uma boa noite de sono, renovar forças e reenergizar para o dia seguinte!
Mesmo que tenhas muitas coisas para fazer [que temos sempre]
poderá ser mais produtivo não fazer nada mesmo! :=)
Lembrar o importante. Ser produtiva, em vez de sempre ocupada.
Permite-te, sem culpas. Não é o que se deixou de fazer.
É a energia que se renova! Hoje é dia! ♥

◊ dia6desafio51