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desafio 51 terminado! é sempre uma questão de compromisso! ♥ 

Desafio 51 Terminado! ♥ Weeeeee!!!! :=) Feito! e assim se passaram 51 dias. 51 artigos! 51 imagens. 51 partilhas. 51 desafios diários. 51 ideias inspiradoras para pensar e reflectir. 51 oportunidades de melhorar. neste tempo, muitos foram os dias desafiantes. muitas alturas de cansaço extermo [confesso: quando chegava a casa depois de um dia de trabalho, só …

Desafio 51_Dia 1

Desafio 51. 51 Dias-51 Artigos ♥ Esta ideia nasceu depois da caminhada de hoje de manhã no parque bem perto de casa rodeada de verde e de inspiração. As minhas caminhadas têm-se revelados muito inspiradoras e também desafiadoras ♥ Sabemos que no sucesso, seja ele qual for para cada um de nós, é  mais determinante a …

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repousa.

repousa. sempre que preciso. escuta o corpo. ♥ por vezes não adianta forçar quando a energia não acompanha. temos que aprender a escutar o corpo. quando é para parar, respeitamos e paramos. descansamos, desligamos. dormimos uma boa noite de sono e recuperamos. é tudo o que precisamos muitas vezes. [hoje é dia] :=) ¦ ◊ Dia 48_Desafio …

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mas começa.

pensa grande, começa pequeno. com o que tens e onde estás. mas começa! ♥   seja o que for. desde algo simples a algo mais complexo ou mesmo difícil. o pior que podemos fazer é dizer: “amanhã começo! ainda me falta isto ou aquilo.” na maioria das vezes é medo, insegurança, desculpas. pois é. essa é que é a verdade, quantas vezes não me aconteceu dar por …

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repara nas pequenas coisas

repara nas pequenas coisas ♥ por vezes estas pequenas coisas, por serem pequenas e por estarem sempre presentes, curiosamente não lhes damos a importância certa e não nos apercebemos do que realmente representam para nós. nesta era do ruído e de tanta informação, precisamos aprender a parar e estar presentes. precisamos aprender a ter criar tempo …

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