Mês: Março 2018

Descoberta

Descoberta

Descobre Qual é a Tua Ideia, a Tua Paixão, o Teu Projecto de Vida

Todos temos algo que amaríamos estar a fazer todos os dias.
Uma das formas para esta descoberta é sairmos do nosso modo do dia a dia, por muito longos que sejam os dias e infinitas e imperativas as tarefas.

Numa primeira fase, precisamos de aprender a acalmar a mente, e por em pausa todos os pensamentos sobre as coisas e problemas que passaram para o dia seguinte ou para os quais ainda não temos resposta ou solução aparente.
Precisamos “perder” [ investir] meia hora de sono e aprender a parar a mente. Acho ser mais fácil ao final do dia pois também a noite nos remete ao seu silêncio e energia tranquila da noite.
Nota: é um exercício que quando não se está habituado, pode parecer quase impossível. Não é. Experiência própria. Eu era das pessoas que não era capaz de estar sossegada, nem corpo e mente.
É uma questão de treino. A mente precisa de treino e de se habituar a parar. Ao pararmos a mente, aprendemos também a parar e sossegar o corpo.

Há uns anos quando comecei a fazer Yoga, não conseguia parar a mente por 10 segundos, por 5 segundos! Disse ao meu professor que achava que tinha um problema porque não conseguia fazer as meditações e parar a mente, ao que me respondeu que, era perfeitamente normal e que era uma questão de treino e que variava de pessoa para pessoa.
Há de facto pessoas que muito facilmente o conseguem mas acho que há um maior número de pessoas que não o consegue por não ser algo a que fomos habituados e treinados. [ felizmente que hoje em dia já há escolas que o praticam com os seus alunos].

Foi realmente uma questão de treino. Hoje em dia é algo que faço diariamente durante o tempo que sentir. E é maravilhoso, não só porque nos permite descansar a mente [eu não falei em dormir!] de todas os pensamentos e emoções que estamos a viver mas também o recarregar de energia que nos permite conectarmos connosco próprios e ter a capacidade de “nesse sossego” ter muitas repostas que na correria do dia-a-dia não encontramos.
Nota, há muitas outras formas de o fazeres como, estar na natureza, estar perto do mar, caminhar, ler um livro e por aí fora. O mais é importante é, que cada um de nós encontre a forma que mais bem estar lhe proporcione.
A verdade é que quando fazemos da meditação uma prática diária e estamos treinados, em qualquer altura e em qualquer situação o fazemos.
Imagina conseguires fazê-lo em qualquer altura durante o dia? E encontrares respostas que procuras?
Podes começar põe aqui.

Sim, o TeuSim, o que sentes no coração e que estás na tua mente a soprar-te ao ouvido todos os dias.
Não a de outra pessoa ou o que os outros acham que deve ou pode ser caminho.

É o que sentes ser o que gostas, o que fazes naturalmente e de forma fluida, o que farias por paixão, o que pensas tantas e tantas vezes que o que gostarias mesmo era de viajar e trabalhar, ou acompanhar a tua família, ou criar algo para com a tua experiência ajudares outros ou ou criares qualquer coisa que com o teu talento pudesses contribuir ou qualquer outra opção que sentes com o coração.
Qual é a Tua ideia?

Potencial. 
Como sabemos qual o nosso potencial, se não começamos pela descoberta?
Como sabemos até onde podermos ir se não partirmos de alguma forma conectados connosco mesmos?
Acho mesmo que nunca sabemos onde é o limite e em boa verdade, creio mesmo que não há limite para atingirmos o nosso potencial. Acredito ser um processo para a vida.
Mas se essa a nossa intenção e o que realmente queremos, como saber se não começamos pela descoberta e não criamos o caminho?
Temos todos, tanto para descobrir, para fazer e para dar ao mundo.
Só temos mesmo que seguir o coração, alinhar ideias e escolher quem [um Mentor] nos ajude no processo de clarificar as ideias, alinhar mente e traçar um plano para o nosso caminho.
Estamos sempre a tempo e o tempo é sempre agora.

Estamos no primeiro dos melhores anos!

sobre a Primavera!

sobre a Primavera!

chegou 

Com os dias maiores e com as manhãs a acordar com muita luz e com o canto do pássaros!
É [sempre] tempo de respirar, de avançar, de acreditar, de criar, de mudar ou simplesmente, de ajustar.
tempo de abrir as gavetas, de desprender do que nada nos acrescenta para arranjar espaço, de soprar o pó para mostrar o que está lá [ sempre esteve] à espera do que quer que seja bom para cada um de nós e nos faça sentir bem no caminho.
tempo de caminhar com leveza [mais do que achamos conseguir ] como os dias de céu azul
é tempo de sair de casa, olhar o mar, a natureza, respirar fundo e acreditar.
é tempo de
 olhar por nós e para nós [ cada um de nós].
é sempre tempo e a Primavera tem mais luz 
é tempo de não perder mais tempo!
bem vinda Primavera!

Conhecimento e sabedoria, património de cada um de nós.

Conhecimento e sabedoria, património de cada um de nós.

Já pensaste que o nosso conhecimento e a nossa sabedoria são parte do património de cada um de nós?

Sim. A nossa sabedoria e o o nosso conhecimento, são parte do nosso património.
Quando achares que ainda te falta mais não sei o quê para começar alguma coisa … para!

Quando sentes o frio na barriga e o coração a sair pela boca,
a mente a dizer: Não! o coração a dizer:Vai!
Chegou o momento. 

Já tens tudo o que precisas para começar o que é suposto começares!
Depois de começares, juntas-te com os que acreditam
que têm uma Missão como Tu, ajustas a rota e aprendes o que for preciso no caminho.

Estamos no primeiro dos melhores anos!

Grupo Descobre o Teu Potencial

Grupo Descobre o Teu Potencial

Nasce agora um espaço [na verdade pensado com muito carinho há muito tempo] com uma grande vontade de criarmos algo extraordinário para as nossas vidas.

Um espaço onde nos encontramos, no Grupo do facebook Descobre o Teu Potencial. Sabemos que não há fronteiras nem limites e que a Internet nos proporciona a maravilhosa possibilidade de nos aproximarmos e conectarmos.

É um espaço de encontro e reencontro, de suporte, de aprendizagem, de partilha de ideias,  experiências e conhecimento e de auto-conhecimento.
Sobretudo um espaço onde nos sentimos bem e em casa.

Este espaço bem como o blog foram criados a pensar:

** em todas as pessoas que queiram criar o seu Projecto através da sua Paixão Descobrindo assim o Seu Potencial

**em todas as pessoas que queiram criar o seu Projecto e que Procuram descobrir a sua paixão descobrindo assim o seu potencial

** em todos os que já com os seus Projectos, querem tornar a sua mensagem mais assertiva e dar a conhecer os seus produtos e ou serviços de forma mais eficaz através do Marketing Digital.

** e igualmente, se não, mais importante, em todas as pessoas que querem estar conectadas com pessoas de mindset positivo, de energia elevada e sobretudo, que Acreditam nos seus Sonhos e que podemos escolher a vida que queremos criar.

Sinto que, precisamos muito como humanidade, de nos encontrarmos, reencontrarmos e caminharmos em conjunto.
Acredito profundamente no poder de um grupo que tem sinergias comuns e uma imensa vontade de criar, de contribuir e mudar o mundo [ao começarmos pelo nosso próprio, inspiramos também outros a mudar os seus!]

Se faz sentido, Bem Vindos! Encontramo-nos cá dentro. Aqui. 

Estamos a viver o primeiro dos melhores anos!

Algo Está Sempre a Acontecer

Algo Está Sempre a Acontecer

Reflexão [ muito fixe para final do dia! ]

Quando estiveres no caminho para reailzar algo que estás a “construir” há algum tempo e sentires que nada acontece pois está a demorar mais do que achavas que irís demorar e que o teu esforço, dedicação e tempo não estão a ter resultado nenhum …

presta atenção!  

1- se ainda está no caminho é porque acreditas nele.
2 -se o teu coração te continua a “empurrar” para a frente e a vozinha interior te sopra “continua”,é porque é esse o caminho ou o início dele
2 – lembra que nada é em vão, tudo o vivemos, desfrutamos e superamos, faz parte do caminho e muito mais do que isso, é o nosso património valioso.
4 – por isso, presta atenção aos pequenos detalhes, a uma palavra, a um gesto, a um telefonema, a uma emoção, a um sentimento, a uma ideia.Tudo importa no processo.

A cada final de dia e quando a noite chega com a sua energia mais tranquila, é tempo de parar um pouco e pensar com atenção. 

Obrigada por estares aí!

Se assim o sentires, partilha! 🙂

Facebook Marketing Fácil para Empreendedores Ocupados

Facebook Marketing Fácil para Empreendedores Ocupados

Conheces o Curso Facebook Marketing Fácil para Empreededores Ocupados?

Estima-se que o Facebook é a rede social com mais utlizadores [pelo que sei no momento] no mundo.
Apesar de existir há imensos anos, desde Fevereiro de 2004 ainda há muitas pessoas que não se aperceberam da extraordinária potencialidade do mesmo, não só para a nossa vida pessoal como profissional.

O que temos que ter sempre em mente, é que o principal objectivo do Facebook, é que os seus utilizadores tenham uma boa experiência enquanto navegam pelo Facebook.

Tenho falado com várias pessoas, especialmente empreendeeores e pequenas empresário que por alguma razão, não têm ainda este conhecimento e quão benéfico seria para os seus projecto e empresas , utlizarem o Facebook da forma correcta para espalharem a sua mensagem, venderem os seus produtos e serviços e potenciarem os seus negócios.

No Curso Facebook Marketing Fácil para Empreededores Ocupados irás perceber algumas coisas importantes e determinantes:

Como Criar um Audiência Facilmente.
Entenda-se por audiência, as pessoas que já querem o que tens para partilhar o/ou para vender.
Contrariamente ao que estávamos habituados a ouvir, que temos que falar para muitas pessoas e falar sobre muitas coisas e muitos assuntos, sabemos agora, que isso não é eficaz.Deveremos falar sobre a nossa mensagem ou sobre os nossos serviço e/ou produtos para as pessoas que já querem comprar resolvendo um problema ou uma  necessidade que tenham.

Como Usar as Páginas e o Perfil para Produzir Resultados.
Em função da tua intenção, projecto ou negócio, poderás utlizar o teu perfil pessoal ou uma página para potenciares a tua mensagem ou negócio ou ambos. Ate porque a página é criada a partir do perfil.Algumas das diferenças entre o perfil pessoal e a página, é que no perifl só podes ter 5.000 amigos e na página é ilimitado. Na página poderás fazer publicidade enquanto que no perfil pessoal não.As páginas têm uma série de funcionalidades que te permitem analisar a tua presença online e a tua influêcnia nos teus seguidores da página.Funcionalidade de gestão, como estaísticas a ferramentas de publicação, análise de anúncios, etc, como v~es na foto em baixo.Poderás estar a pensar que 5.000 é muito. Nota que estou a direccionar este artigo para Empeendedores e Pequenas Empresas.

Minha Página do Facebook

Como Expôr o Teu Valor Pessoal.
Este ponto é interessantíssimo e vale muito a pena veres o curso para perceberes que o mais importante é mesmo o teu valor pessoal e o que partilhas que possa ser útil e faça a diferença na vida das pessoas. Afinal de contas, estamos a interagir com as outras pessoas e o que queremos é chegar a elas.Como diz Simon Sinke no seu conceito do Golden Circle “As pessaso não comprar o que tu fazes, as pessoas comprar Porque o fazes!”As pessoas sintinzam-se com a energia que colocas. Enganas-te se pensas que através de um post não se detecta a tua enrgia ou o teu estado de espírito, está lá tudo, basta uma palavra.Recorda que o que o facebook quer, é que os seus utlizadores tenham boas experiêcnias enquanto por lá navegam.

Como os Sistemas de Inteligência Emocional Criam Audiências
O Facebook analisa e recolhe todos os comportamentos dos seus utlizadores com cada tipo de conteúdo.Percebe que tipo de conteúdos lês, onde passas o rato ou o dedo e não entras para ler essa publicação, os videos que vês, os assuntos que falas e partilhas, etc. Por isso é muito importante  que so nossos perfis e páginas haja coerêcnia da nossa mensagem.Podes sentir que está sempre a repetir as mesmas informaçõe,s mas o que estás mesmo a fazer é a colocar a tua bandeira no chão e criar audiência e influêcncia.

Como podes usar os Grupos de Facebook para Espalhar a Tua Mensagem e Potenciar o Teu Projecto e ou Negócio
Normalmente aos grupos associam-se pessoas que estão conectadas com a nossa mensagem e assim, diminui-se a resistência e aumenta-se a cooperação:Já estás no meu geupo de facebook “Descobre o Teu Potencial”?
Clica AQUI para aderires.

O Que Fazer e Evitar.Vais ouvir sobre a importãncia do teu perfil pessoal como Centro do Teu Marketing Pessoal.Nota que, Tu, o Empreendedor e o Teu Projecto caminham de mãos dadas. Estão completamente integrados um no outro. Este conceito é muito importante reteres e pensares- “Com estamos os dois,  – Eu-Empreededor e a minha Idea-Projecto integrados?

Por fim e também importante, Publicidade Paga.
A publicidade só é possível fazer se tiveres uma página de facebook, não o poderás fazer através do perfil pessoal.Neste módulo tens muito informação sobre a dinâmica por detrás de um anúncio e a importãncia de o estruturares bem e de gerires bem o teu bugdet para este fim.

Este curso foi criado para que possas ter acesso Grátis e Ilimitado a todo o seu conteúdo.
Uma vez que o adquiras ([vai aparecer € 1,00 mas é Grástis mesmo 🙂 ] poderás estudá-lo e implementá-lo sempre que quiseres para que possa ter todos os benefícios que te falei e que vais ver no curso e ter resultados espectaculares. Força!

FAZER O DOWNLOAD DO CURSO AGORA!

Se mesmo assim decidires que não tens tempo, contacta-me e trabalhamos em conjunto.
Depois de fazeres o curso, gostava imenso que deixasses um comentário aqui no artigo ou manda-me uma mensagem privada.
Vam

Estamos no primeiro dos nossos melhores anos!

~Maria

[Nota: Muito Obrigada por leres os meus artigos!]

qual é a TUA ideia?

qual é a TUA ideia?

Qual é mesmo a TUA ideia?

Provavelmente já pensaste em uma ou mais ideias para criar o teu próprio projecto e
e também as perguntas:
Será que Eu consigo? Será que funciona? Será rentável e como faço disto a vida profissional também? Como é que monto tudo para que funcione mesmo? E se não der certo o que é que eu faço?

Estas perguntas fazemos rodas, mas depois.  Antes, é preciso perguntares-te a ti próprio e sem filtros ou seja, sem pensar na parte prática, financeira e sustentável:
– O que é que eu gosto mesmo de fazer?
– O que é que me apaixona?
– O que é me realizada e me faz feliz?
– Como é que eu me sentiria se pudesse fazer do que me apaixona a minha vida?
– Como seria viver todos os dias a fazer o que gosto de fazer?

O que tenho sentido por experiência, é que muitas vezes abraçamos projectos pelas mais diversas razões, para mudarmos de vida, pela questão financeira, por inspiração de outros e muitas vezes pelos resultados que outros têm numa ou noutra oportunidade.
Está tudo certo para uns, não para todos.

O que sei por experiência e o que sinto, é que temos que ter por base a nossa paixão, o que amamos fazer, o que deixa de ser um trabalho e passa a ser um projecto de vida.
Já pensaste por um momento? Para um pouco e pensa.

Qual é mesmo a TUA ideia? (a TUA. Não a dos outros para ti!)

A que tem estado na tua mente há muito tempo?
A que acreditas que te iria fazer feliz?
A que o teu coração sente ser o caminho!

O grande desafio é que o Empreendedor é o seu projecto-de-vida. Se por um lado pode escolher o seu camimho, por outro e para que possa abraçar, gerir e ultrapassar todos os desafios inerentes, primeiro tem que GOSTAR MESMO, AMAR o que escolheu fazer, onde decidiu colocar a sua energia e investir o seu precioso tempo.
É uma parte da fórmula para se construir a casa com as bases certas e sólidas.

Nós, os Empreendedores, temos consciêcnia do nosso valor e que cada um de nós é único e que aporta valor para o mundo com a sua singularidade.
Singularidade. Precisamos descobri-la, abraça-la para depois passarmos à outra parte da fórmula.

O Empreendedoe e a sua Ideia, caminham de mãos dadas!

Estamos no primeiro dos melhores anos!

~ Maria

Sorrir Sempre! ♥

A Tua Mensagem é Importante Para o Mundo!